瑜伽的世界,让我们用声音去交流,用心去感受!

时间:2019-08-03 来源:www.powerlifting-sp.com

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   16:56

  来源:铂凌瑜伽学院

瑜伽的世界,让我们用声音去交流,用心去感受!

  瑜伽的路上,总有一处景色,会因自己而美丽,总有一个笑脸,是为了自己而绽放。

  瑜伽的柔,舒展的是身体的灵,催化的是韧带的醒,塑造的是肌肉的弹,还原一个本来的你!

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  在一个有风的黄昏,轻闭双眸,

  一呼一吸感受大自然带来的喜悦,

  内心和黄昏中的落日一般,

  慢慢趋于平和,温软,还有安静。

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  瑜伽,已成为我们生活中的一部分!

  在草木葱葱处的每一次拉伸,

  让你遇见真实的自己;

  每一次的赤脚踩地,

  让我们更真切的感觉到自已与大地的联结;

  我们的心能够清净空明。

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  瑜伽的体式,充满变数。

  可前屈后仰,

  试着将身子折成一段青梅往事,

  瑜伽的清美,如一瓣桃花,

  醉了诗书里的婉约意境。

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  有人说,瑜伽是一场心灵的修行

  放松从最基层开始,

  进而渗入身体灵魂的各个层面

  跟随着自己的感受,控制你的呼吸

  慢慢伸展肢体,

  保持其纯净,让灵魂就居于其中

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  瑜伽是细腻的,

  我们感恩与瑜伽的遇见之美

  并让它成为自己生活不可缺少的一部分

  瑜伽已经成为我们心灵安放的地方

  在时光微茫时,在晴朗日子里

  用悠然的心去书写新的生活态度

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  练瑜伽吧,趁现在!

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