Sumulas publicadas (22/12)

MASC  FEM

CAMPEONATO BRASILEIRO DE LEV. TERRA 2011

Data: 11 DE DEZEMBRO DE 2011

Local: CLUB ATHLETICO PAULISTANO

Rua Colômbia nº 70 – Jardins – São Paulo – SP

Categorias: Sub-Junior, Junior, Open, Novos, Masters I, II, III, IV;

Divisões: Masculino e Feminino;

Premiação: Medalhas para os 1º, 2º e 3ºs lugares de cada categoria.

Troféu para os melhores atletas Open e Novos.

Troféus para as melhores Equipes Open e Novos.

Inscrição:

R$40,00 – Principal

R$20,00 – Dobra

CRONOGRAMA DA COMPETIÇÃO :

08h30 ás 10h30 – Pesagem de todas categorias masculino e feminino.

11h00 – Início da competição.

16h00 – cerimônia de premiação.

Todos equipamentos utilizados durante a competição, deverão ser homologados pela I.P.F.

Mais informações : (11) 9292 5342

cronograma em PDF

KING OF BENCH PRESS

“Vamos conhecer o melhor atleta de Supino do Brasil”

Data: 29 de Outubro de 2011

PREMIAÇÃO
Campeão – R$1.000,00
Vice Campeão – R$800,00
3º Colocado - R$500,00

Local

COMPLEXO ESPORTIVO PEDRO DELL'ANTONIA
Rua São Pedro 27 - Vila América, Santo André - SP
( ao lado do Clube Aramaçã e FEFISA )

1º Campeonato aberto a todas Federações do Brasil e America do Sul onde a
classificação será pela formula WILKS de pontuação.
A competição será em categoria única de peso corporal.
Não será permitido peso inferior a 200kg na primeira tentativa.

Taxa de inscrição

R$80,00

Pesagem de todos atletas

12h00 as 14h00

Inicio da competição

15h00

Serão aplicadas durante a competição as regras I.PF, porém todas marcas de
camisas de suporte serão liberadas desde que a mesma possua 01 tecido.

Maiores informações:
(11) 88065216 / (11) 92925342 / (16) 88031840

Confederação Brasileira de Levantamentos Básicos

convida à todos para

Seminário Treinamento de Força

Levon Tavakalov

LOCAL ALTERADO

Para a inscrição prévia que garante o preço de R$ 100,00, pedimos a todos que façam o DEPÓSITO IDENTIFICADO ( sem o qual não temos como confirmar seu pagamento), enviar esse comprovante via e-mail escaneado e você garante a sua vaga. Esse valor deve ser pago até 05 de Outubro.

Após a data de 05 de Outubro o valor será de R$ 180,00.

Os dados para o depósito identificado são:

Banco BRADESCO
Agência 0095-7
Conta corrente 0434170-8
Titular: Confederação Brasileira de Levantamentos Básicos

Quanto a informação relativa aos temas a serem abordados, segue abaixo:

1. Powerlifting, potência, resistência, formas aumento de marca;
2. Agachamento – técnicas e treinamentos, métodos e resultado com aumento de força;
3. Técnicas de Supino, formas de treinamentos e os resultados aumentando igualmente a possibilidade de treinamentos com a camisa de supino;
4. Deadlift técnica, formas de treinamento;
5. Técnico (se você é um treinador, você deve trabalhar duro com o seu levantadores cada treino, cada série);
6. Treinamentos, assessoria para Powerlifters;
7. Motivação e parte psicológica para o Powerlifting;
8. Competição: desde o aquecimento, as táticas etudo para uma boa competição;
9. Dieta e suplementos desportivos;
10.  Programas de formação, como ser forte e saudável, sem danos ao organismo;

A quem necessitar e assim quiser, serão confederidos certificados, com carga horária.

Eumenes Souza Junior
Secretário Geral C.B.L.B.

publica o cronograma do
(data inicial constante no cronograma alterada para 24 e 25 de setmbro)
Campeonato Brasileiro de Supino 2011

Detlev Albrings
Presidente da IPF

Caros amigos do esporte de Powerlifting,
Quando você ler esta mensagem que você está segurando em suas mãos a segunda edição do nosso novo Powerlifting IPF Magazine eo Ano Novo já começou.

Temos recebido feedback positivo de nossa primeira edição e também idéias sobre como melhorá-lo.
Essas sugestões são sempre bem vindas e nos ajudam a fazer nossa revista melhor para você.

Nossa Assembléia Geral da IPF em Potchefstroom (South Africa 2010) definio os rumos para o futuro da nossa federação e para o esporte powerlifting. Da nota particular:

* Novas classes de peso foram criadas e novas normas de recordes Mundiais que os acompanham. Na minha opinião esta importante decisão irá melhorar o nossoesporte em diferentes formas; por exemplo, a qualificação para os nossos campeonatos internacionais e a duração de nossas competições.

* Nós instituimos um Grupo de Normas Técnicas, que é composto por membros das diferentes Comissões da IPF / Comissões para ter uma base mais ampla para nossos processos decisórios.É minha firme convicção de que com este grupo as nossas regras não terão que ser revisadas e discutidas todos os anos, mas será válido durante um longo prazo.

* Reforçar o IPF Comitê Executivo através de um eleito vice-presidente nos ajuda a dividir a carga de trabalho entre o EC-membros e de encontrar mais tempo para se concentrar em novos desafios para o nosso esporte. Pessoalmente, estou feliz que nós encontramos em Johnny Graham dos EUA, uma pessoa muito capaz e de inspiração para esta posição.

* A lista de equipamentos de powerlifting aprovados por enquanto foram congelados . Isso irá garantir que a quantidade de opções para os lifters não fique cada vez mais fora de mão.
Por favor, permitam-me neste momento para citar uma citação de Henry Ford, que descreve o meu desejo para o Ano Novo para a IPF e nosso esporte:

“Caminhar juntos é o começo,permanecer juntos é um progresso,mas só trabalhando juntos é um sucesso ”

Desejo-lhe muito prazer na leitura desta edição da revista Powerlifting IPF. Divirtam-se!Muitas felicidades e respeito

Powerlifting é um esporte empolgante e vibrante, que é acessível para aqueles de quase todas as idades, sexo e capacidade física.Ele é praticado em todos os continentes e tem muitas centenas de milhares de seguidores individuais ou atletas, treinadores e dirigentes a nível mundial.

Convocação

Segue anexo a convocação da
SELEÇÃO PAULISTA DE POWERLIFTING 2011
para competir no Campeonato Brasileiro de Powerlifting 2011.

Cronograma do

“Campeonato Brasileiro de Powerlifitng 2011“

(cronograma atualiazado 15/05)

local: Club Atlético Paulistano

Rua Colômbia 77 – Jardins – São Paulo – SP

23~26 de junho de 2011

Senhores Técnicos e Atletas,

Visando melhorar as condições de estadia e dos evento Campeonato Brasileiro de Powerlifting 2011, a Confederação Brasileira de Levantamentos Básicos entendeu por deslocar a sede do evento para o renomado Club Athletico Paulistano, tradicional clube da cidade de São Paulo, situado muito próximo a antiga sede. Além de uma espaço mais amplo para o evento, o Clube Paulistano proporcionará melhores condições técnicas para o evento e até mesmo para o congresso técnico, que realizar-se-á em salão especial para Conferência. Cabe também salientar a estrutura do clube para a realização dos exames de controle anti-doping.

Atenciosamente,

Eumenes Souza Junior

Secretário Geral

• Nominação Final
• Súmulas MASC
• Súmulas FEM

• Cronograma (atualizado 13/maio)
• Ficha de Nominação
• resultados Feminino
• resultados Masculino
• Melhores atletas

Copa SP de Supino 2011
local: Ginásio Municipal Prudente de Moraes
Praça Washington Luiz – Vila Nova
( ao lado do estádio de Futebol Novelli Jr)